Vorteile
- Vorteilhaft ist natürlich, dass du nicht für jede individuelle Muskelpartie ein neues Trainingsgerät benötigst, sondern gleich alles in einem hast.
- Du hast eine deutlich größere Auswahl an Trainingsübungen, die du durchführen kannst, als mit einer normalen Hantelbank
- Du kannst zu Hause trainieren und brauchst kein Abo im Fitnessstudio.
- Auf lange Sicht gesehen ist das einmalige Anschaffen einer kompletten Kraftstation günstiger als ein jahrelanges Abo im Fitnessstudio.
Nachteile
- Eine Kraftstation ist nicht für jeden geeignet, da die Gewichte oft deutlich leichter sind als im Fitnessstudio.
- Solch ein Fitnessgerät beansprucht viel Platz, den du dementsprechend in deinem Haus oder deiner Wohnung haben solltest.
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