Worauf sollte beim Kauf geachtet werden?
- Für Anfänger ist es sehr ratsam, eine Hantelbank mit verstellbarer Rückenlehne zu kaufen, da es somit möglich ist, eine Vielzahl an Übungen zu Hause durchzuführen. Eine Flachbank schränkt auch bezüglich der Übungen ein, weswegen eine Hantelbank mit verstellbarer Rückenlehne für Anfänger geeigneter ist.
- Des Weiteren sollte die Hantelbank gut gepolstert und mindestens einer Belastbarkeit von 200kg standhalten, da sich Anfänger sehr schnell mit dem Gewicht steigern. Eine gute Polsterung verringert das Verletzungsrisiko, welches bei Einsteigern erheblich höher ist.
- Achte außerdem darauf, dass deine Hantelbank deiner Größe und deinem Gewicht entsprechend ausgelegt ist.
- Der Preis sollte nicht das ausschlaggebende Kaufargument sein. Lege den Fokus vor allem auf passende Maße, damit deine Sicherheit beim Training immer gewährleistet ist.
- Finde einen für deine Hantelbank und dein Equipment geeigneten Platz, der sowohl ausreichend Freiraum für Trainingsübungen sowie eine rutschfeste Unterlage aufweist.
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